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“LOS DESEOS DE MI AÑO NUEVO PARA ENFERMOS CRÓNICOS”

Volviendo paja en oro

English: Air Mail Letter Card from 1942 mailed...

English: Air Mail Letter Card from 1942 mailed in 1943 to Manchester with two censor handstamps (Photo credit: Wikipedia)

La vida a través del lente budista
por Toni Bernhard, JD
FUENTE QUE UTILIZO:

Los deseos de mi Año Nuevo para Enfermos Crónicos

Siete deseos de año nuevo que espero se hagan realidad para las personas con problemas de salud.
Publicado el 27 de diciembre de 2013, por Toni Bernhard, JD en Turning paja en oro
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Al reflexionar sobre el año que está pasando, no es inusual para formular deseos y propósitos para el nuevo año. Yo no soy mucho de las resoluciones más (Escribí sobre esto el año pasado en “ Top 10 Resoluciones de Año Nuevo que nadie te mantendrá ”), pero tengo esperanzas y deseos para mí y para mis lectores.

Por supuesto, mi primer deseo es que aquellos de ustedes que sufren de enfermedades crónicas, incluyendo el dolor crónico-tener su salud restaurada. Sé que, para algunos, esta es una posibilidad realista, pero para otros, sólo un sueño lejano. Es un desafío a caminar ese camino intermedio entre ser proactivo acerca de nuestra salud, siempre tratando de mejorarlo, pero al mismo tiempo, la aceptación de lo que somos para que podamos hacer lo mejor de cada día.

Así que, con la “salud restaurada” como mi # 1 deseo, aquí están mis otros deseos de Año Nuevo para los enfermos crónicos:

Que su familia y amigos se dan cuenta de lo importante que es para que se sienta escuchado y creído cuando se habla de su enfermedad, sus limitaciones y sus decepciones.

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En mi propia vida, no me importa si la familia y amigos usan las palabras perfectas en respuesta a mi intercambio. Sólo espero por algo así como: “Lo siento mucho”, o “que debe ser difícil.” Entonces sé que he sido escuchado y creído, y que va un largo camino para hacer que me sienta bien acerca de esta inesperada vuelta a mi vida ha tomado.

Al mismo tiempo que deseo para los amigos para escuchar y para creer que usted y su familia …

Que acepte con gracia que algunos familiares y amigos nunca pueden entender lo que usted está pasando.

Cuando la gente no se mantienen en contacto, yo solía pensar que era todo acerca de mí. Ahora sé que están a menudo frente a sus propios demonios. Algunas personas no pueden soportar estar alrededor de los enfermos crónicos, ya que provoca sus propios temores acerca de la enfermedad y la mortalidad. He trabajado duro no tomarlo como algo personal cuando la familia y amigos “desaparecen”, ya que sólo me hace sentir peor físicamente y mentalmente. Con toda la gracia y el coraje que soy capaz, dejé que esas personas se deslizan fuera de mi vida. He hecho esto con un par de familiares cercanos. Era difícil en ese momento pero, a la larga, es mejor para mí trabajar en estar contento con mi vida tal como es que estar cerca de personas que se sienten incómodos o en negación acerca de mi enfermedad.

Espero que usted encuentre un médico que trabaje con usted como socio en el cuidado de la salud-especialmente uno que no está intimidado si usted es más de un experto sobre algunos aspectos de su enfermedad que él o ella es.

En esta era de Internet, no es inusual que las personas con dolor crónicoy la enfermedad sean los expertos en su condición. Yo, por mi parte, ciertamente tengo un montón de tiempo para estudiar mi enfermedad en línea! Tengo la suerte de que mi médico de cabecera da la bienvenida a aprender de mí y está abierto a experimentar con tratamientos. En tanto que lo que sugiero no corre el riesgo de hacerme mal, él está generalmente dispuesto a intentarlo.

 

No importa lo difícil de un día es para usted, puede usted mantener su corazón abierto para un rayo de sol-la vista de un hermoso cuadro en la pared, el sonido de un pájaro cantor, la sensación del agua caliente en su piel, algo divertido en de TV.

Me gusta mirar a mi perro de caza, Rusty, y decirme a mí mismo: “¡Él no sabe que estoy enfermo” Por alguna razón, a sabiendas de que Rusty piensa que estoy bien me hace sentir un poco mejor, no importa lo desagradable mis síntomas son por el momento. También me inspira a mirar alrededor para ver lo que el mundo podría tener que ofrecer esta “buena persona”. Algunos días todo lo que puedo encontrar es una película de distracción en la televisión, pero eso está bien. A veces una buena distracción tiene que servir como el rayo de sol.

Espero que usted encuentre un poco de paz y alegría a pesar de sus problemas de salud.

Este es un deseo difícil para mí para cumplir a veces. Algunos días, las cosas se desmoronan. Clamo que todo lo que quiero es mi salud restaurada, y yo simplemente no soy capaz de ver más allá de ese deseo ardiente. La buena noticia es que podemos empezar de nuevo cada vez que esto sucede. Podemos tener nuestro pequeño partido de la compasión (que pueden ser tan limpiando) y luego decir: “. Bueno, esta es mi vida, déjame ver qué puedo hacer con él a pesar de mis limitaciones”

A veces me olvido de que incluso aquellos en la cara de la salud buenos momentos difíciles y tienen su cuota de dificultades y limitaciones. Ellos pueden estar bajo estrés en el trabajo, o abrumado por las responsabilidades familiares, o preocupado por una relación. La vida de cada persona es una mezcla única de lo que me refiero en Cómo levantarse como los 10.000 alegrías y las tristezas 10.000 que componen esta existencia humana.

Señalo esto porque creo que es valioso tener en cuenta que nosotros, los enfermos crónicos, no tenemos el monopolio del sufrimiento. La clave para encontrar una medida y la paz y la alegría en la vida es entender que es inevitable que las cosas van a ser desagradable a veces-incluso abrumador-y no identificarse con esos momentos difíciles como una parte permanente de lo que eres. En otras palabras, usted puede tener un buen grito … y luego comenzar el día de nuevo.

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Que aprender a tratar a ti mismo con la compasión, empezando por reconocer que estar enfermo o con dolor no es tu culpa.

Cuando usted se envuelva en un manto protector de la compasión, su lealtad a sí mismo se convierte en incondicional. Se necesita práctica, empezando por dejar de lado la auto-culpa. Estamos en los cuerpos y ellos se enferman y lesionada y viejos. Sucede de manera diferente para cada uno, pero sucede. Sin culpa!

Incluyo muchos ejercicios de auto-compasión en mis libros porque son mi personal “ir a” las prácticas cuando se queda bloqueado: Puedo estar luchando para aceptar la vida tal como es, o puede ser muy difícil de “iniciar el día de nuevo “, como me he referido anteriormente. Cuando esto sucede, a menudo hablo en silencio a mí mismo, usando cualquier palabra compasiva encaja en el momento: “Es muy difícil estar en el dolor”, “Estoy haciendo lo mejor que puedo hacer frente a sentirse mal todo el tiempo”, “Mi dulce cuerpo, trabajando tan duro para apoyarme. “Como digo estas palabras, a menudo acariciar mi brazo o mi mejilla.Nunca deja de aliviar mi sufrimiento.

Por último, me gustaría que esto para todos ustedes en el año nuevo:

Puede aliviar su sufrimiento.

Espero que usted encuentre la alegría en medio de sus dolores.

Que estés en paz.

© 2013 Toni Bernhard www.tonibernhard.com

Gracias por leer mi trabajo. Mi libro más reciente se titula  Cómo levantarse: una guía-Inspirado budista para Navegación alegría y del dolor.

También soy el autor de la premiada  How to Be Sick: una guía-Inspirado budista para Enfermos Crónicos y sus cuidadores

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24 diciembre, 2013

Los tics en el síndrome de Tourette podrían estar provocados por un cableado defectuoso en el cerebro

Fuente: Journal of Neuropsychology
Fecha: Noviembre 2013
FUENTE QUE UTILIZO:

Nuevas informaciones sobre las causas de los movimientos y ruidos descontrolados (tics) en las personas con síndrome de Tourette podrían llevar a nuevos tratamientos no farmacológicos para el trastorno, sugiere un estudio reciente.

Esos tics parecen ser provocados por un cableado defectuoso en el cerebro que resulta en una “híper excitabilidad” en las regiones que controlan la función motora, según los investigadores de la Universidad de Nottingham, en Inglaterra.

“Este nuevo estudio es muy importante, ya que indica que los tics motores y vocales en los niños podrían ser controlados por los cambios cerebrales que alteran la excitabilidad de las células nerviosas antes de los movimientos voluntarios”, explicó en un comunicado de prensa de la universidad, Stephen Jackson, profesor de la facultad de psicología. “Se puede comparar un poco como bajar el volumen en un sistema motor demasiado ruidoso. Esto es importante ya que sugiere un mecanismo que podría conducir a una terapia efectiva no farmacológica para el síndrome de Tourette”.

El síndrome de Tourette afecta a alrededor de uno de cada cien niños y por lo general comienza en la niñez temprana. En la adolescencia, debido a los cambios estructurales y funcionales en el cerebro, alrededor de una tercera parte de los niños con síndrome de Tourette superarán sus tics, y otra tercera parte controlarán mejor sus tics. Pero la tercera parte restante de niños tendrán poco o ningún cambio en sus tics, y seguirán teniéndolos en la adultez, explicaron los investigadores.

Carraspear la garganta y parpadear son tics comunes. Algunas personas con síndrome de Tourette repiten palabras, dan vueltas o, en casos raros, dicen palabrotas, lo que puede provocar problemas sociales.

Para este estudio, publicado en la revista Journal of Neuropsychology, los investigadores compararon los cerebros de las personas con síndrome de Tourette con los de personas sin el trastorno, y hallaron que los que sufren de Tourette son menos capaces de controlar la hiperactividad en el cerebro. Esto sugiere que hay mecanismos en el cerebro que ayudan a controlar los tics y que pasan por desarrollo o una reorganización durante la adolescencia, según el estudio.

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Acceso gratuito al texto completo.

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ESTUDIO DEL CENTRO DE REGULACIÓN GENÓMICA

El gen NTRK3, ligado a más riesgo de trastorno de pánico

Definen además el mecanismo de la formación de la memoria del miedo. Estos hallazgos abren la puerta al desarrollo de nuevos tratamientos.

Redacción. Barcelona | dmredaccion@diariomedico.com   |  28/11/2013 17:35

FUENTE QUE UTILIZO:

http://psiquiatria.diariomedico.com

Barcelona

Barcelona (Photo credit: Moyan_Brenn)

El Grupo de Neurobiología Celular y de Sistemas del Centro de Regulación Genómica (CRG), que dirige Mara Dierssen en Barcelona, ha descrito por primera vez que el gen NTRK3 es un factor de susceptibilidad genética para el trastorno de pánico.

La desregulación de este gen, que es el responsable de la codificación de una proteína esencial para la formación del cerebro, la supervivencia de las neuronas y el establecimiento de conexiones entre ellas, produce cambios en el desarrollo cerebral que conllevan que el sistema de memoria relacionado con el miedo no funcione correctamente.

En concreto, este sistema procesa de forma más eficiente la información que tiene que ver con el miedo, lo que hace que la persona sobreestime el riesgo de una situación y por tanto sienta más miedo y, además, que almacene esa información de forma más duradera y consistente, ha detallado Dierssen.

Se sabe que diferentes regiones del cerebro humano son las encargadas de procesar este sentimiento, aunque el hipocampo y la amígdala son las que desempeñan un papel crucial. Por una parte, el hipocampo es el responsable de la formación de la memoria y de procesar las informaciones contextuales, lo que implicaría que la persona tenga miedo de encontrarse en lugares donde podría padecer el ataque de pánico; y por otra parte, la amígdala es crucial en la traducción de esas informaciones en una respuesta fisiológica de miedo.

Si bien esos circuitos se activan en todo el mundo ante una situación de alerta, lo que los investigadores del CRG han descubierto es que “en las personas que padecen trastorno de pánico hay una sobreactivación del hipocampo y una activación alterada del circuito de la amígdala, lo que revierte en una formación exagerada de las memorias de miedo”, ha explicado Davide D’Amico, estudiante de doctorado en el CRG, coautor del trabajo y del artículo publicado en Journal of Neuosciences en colaboración con Dierssen y la investigadora Mónica Santos.

Asimismo, han hallado que la tiagabina, un fármaco que modula el sistema inhibidor del miedo en el cerebro, es capaz de revertir la formación de memorias de pánico. Aunque ya se había visto que en algunos pacientes mejoraban ciertos síntomas, “hemos descubierto que específicamente ayuda a que se restaure el sistema de memorias del miedo”, ha dicho Dierssen.

El ataque de pánico es el síntoma fundamental del trastorno de pánico. Puede durar varios minutos, es repentino y repetido, y la persona sufre una reacción física similar a la respuesta de alarma ante un peligro real, con taquicardias, sudores fríos, mareos, sensación de ahogo, hormigueo en el cuerpo, náuseas y dolor de estómago. Además, sienten ansiedad de forma continua ante la posibilidad de volver a padecer un ataque.

El estudio del CRG demuestra que la forma en que se guardan esas memorias que se producen a consecuencia del ataque de pánico es lo que al final acaba produciendo el trastorno, que suele aparecer entre los 20 y los 30 años de edad. Aunque tiene una base genética, también influyen en él otros factores ambientales.

Posted at 4:05pm.

Antonio Ferrigno - O Café para a Estação, 1903

Antonio Ferrigno – O Café para a Estação, 1903 (Photo credit: Wikipedia)

Un año en la medicina: revisión de 2013

Viernes 20 de diciembre 2013 – 01 a.m. PST
FUENTE QUE UTILIZO:

¿Qué le ha entregado este año pasado para la medicina y la salud, y ha brillado 2013 más luz sobre un área que le interesa? Tal vez ha habido un cambio radical que afecta a una condición médica en particular este año. Podría ser incluso que la medicina en su conjunto dio un gran paso hacia adelante en los últimos 12 meses?

La comunidad médica sin duda ha reportado grandes cambios y ofrecido muchos destellos en el mundo de mañana – y 2014 podría ser igual de emocionante.

Este año que pasa sucede con motivo de MNT primera década en la web. Así, con un tema que conecta la medicina de hoy, ayer y mañana, este es el Medical News Today de fin de año de revisión para el año 2013.

Hacer partes del cuerpo

¿Hubiera sido posible en 2003 para imaginar la realidad de la impresión en 3D 10 años después, por no hablar de que podría ayudar en la creación de un oído humano artificial ?

Otra área que ofrece esperanza para la ingeniería de tejidos (entre muchos otros beneficios potenciales) escélulas madre investigación. Pero, acosado por la lucha científica y controversia ética, frenar la evolución de los teléfonos no han salido tan bien en los últimos 10 años.

Hubo un gran momento en 2013, sin embargo, cuando las células del cuerpo eran al fin convertido con éxito en células madre de embriones humanos por primera vez.

Esto le da a la realidad a la perspectiva de la clonación de tejidos humanos para solucionar el cuerpo – pero también nos recuerda el temor de que alguien, de alguna manera, podría clonar un ser humano completo.

Informática y Gadgets

Persona que toca una pantalla
La realidad cotidiana de la tecnología de pantalla táctil fue una vez inimaginable. ¿Qué tecnologías futuras nos sorprenderá en la salud y la medicina?

La medicina puede ser vista como una tecnología al igual que cualquier otro campo de la promoción humana, y es increíble que pararse a pensar hasta qué punto los seres humanos podemos ir.

Tome la tecnología de pantalla táctil. Es algo que se ha vuelto tan generalizado e imprescindible en los teléfonos y tabletas que puede ser difícil de imaginar que se remonta a un mundo sin ella. Sin embargo, no es difícil de recordar como descabellada la idea una vez que hubiera sido.

Propios gadgets están cambiando rápidamente y sin perder tiempo cambiando nuestras vidas, no menos. Pero, ¿pueden realmente cambiar nuestros cuerpos?

La respuesta es sí – cambiando nuestros hábitos de salud y ayudar a manejar la enfermedad.

Magia ordenador está empezando a aparecer en los gadgets portátiles que instantáneamente pueden alimentar a los datos previamente inimaginables directamente de vuelta a nosotros. La misma ilusión que tenemos para aparatos de teléfono puede ser lo que ayuda a hacer una realidad más amplia de estos dispositivos de salud.

Una pieza de equipo que se mantiene en la frente se puede leer nuestros signos vitales . La enorme cantidad de datos que podemos recoger podría tener un efecto sin precedentes en nuestro control sobre la enfermedad, no sólo nuestras acciones de salud.

En la era de la obesidad y sus riesgos, la tecnología de seguimiento de podría ayudar a transformar la manera en que nos relacionamos con la actividad física - mirar el reloj que puede mantener un control de la frecuencia cardíaca, el movimiento, la sudoración y la temperatura de la piel – que tiene una gran inyección de dinero en efectivo para desarrollarlo aún más.

Hay más 2.013 noticias sobre el autocontrol se enumeran a continuación - o vea nuestra página que explicacómo el autocontrol es la transformación de la salud .

Lo que consumimos

Taza de café con granos de café
Los pros y los contras de beber café fueron ampliamente reportados en 2013, con tres de los cuatro informes que sugieren beneficios.

Tomar el control de nuestra salud y prevenir la enfermedad en el futuro es de interés eterno para muchos de nosotros, y rara vez hace una semana por ir cuando no estamos siendo enganchados por los últimos hallazgos sobre lo que podría ser bueno o malo para nosotros en nuestra comida o bebida.

Para elegir sólo uno de estos temas – nuestra bebida caliente preferida – café anotó tres de cada cuatro de los 2.013 informes de noticias de beneficio sugerido.

Un estudio sugirió que había riesgos para beber más de cuatro tazas de café al día . Mientras que el riesgo de muerte por todas las causas fue mayor entre las personas que bebían mucho café, la investigación también encontró, sin embargo, que un mayor número de este tipo de amantes del café eran fumadores o tenían niveles más bajos de la aptitud cardiovascular.

Mientras tanto, las tres historias positivas que aparecieron en 2013 todo volvió a mirar a los datos sobre los diferentes grupos para analizar sus hábitos de consumo de café y compararlos con su salud. El café se asocia con una probabilidad reducida de cáncer de hígado , cáncer de próstata y el suicidio .

A menudo es difícil, sin embargo, para los científicos para llegar a una verdadera comprensión de los riesgos y beneficios de las diferentes cosas que consumimos alegremente – especialmente en la elaboración de los datos de esta manera.

La producción de un efecto que los científicos pudieran analizar directamente, uno alimenticio que realmente sorprendió a los visitantes fue la mantequilla de maní – pero no para su consumo.

El pequeño estudio encontró que el olor particular de mantequilla de maní podría ayudar a diagnosticar la enfermedad de Alzheimer - a causa de un hallazgo curioso que las personas con esta demencia pueden ser menos capaces de detectar la mantequilla de maní con su fosa nasal izquierda (mejor con la derecha).

Más historias de 2013 se indican a continuación para la nutrición y la dieta.

Prioridades en salud

Pareja de más edad en un jardín
Una de las prioridades de salud superiores de 2013 fue abordando la demencia, sobre todo teniendo en cuenta que esta es una carga creciente en la población de edad de todo el mundo.

Quedarse con la enfermedad de Alzheimer: la demencia en general, junto con otra enfermedad neurodegenerativa, se ha convertido en una de las grandes áreas de prioridad para la salud, cada vez más por lo que durante el año pasado, con el gobierno de EE.UU. la promulgación de un plan y de las sociedades de todo el mundo luchando con su creciente carga en las personas mayores.

Los médicos y las organizaciones benéficas están poniendo en la importancia de la demencia en la liga coronado por el cáncer y la convocatoria para el tipo de apoyo financiero que ha tenido tanto efecto en contra de esa enfermedad importante. 12 2013 vio el anfitrión Reino Unido líder naciones para hablar sobre este mismo asunto en una cumbre del G-8 sobre la demencia .

Posibilidades futuras de cambio que pueden hacer que la demencia en un problema menor se han vislumbrado en las noticias durante el año pasado.

Un gran avance en la investigación de fármacos tuvo éxito en el bloqueo de la muerte de las células cerebrales en ratones, la prevención de la neurodegeneración en los animales.

Otro avance importante en la comprensión científica de la pérdida de los nervios en el cerebro vio 11 nuevos genes descubiertos detrás de la enfermedad de Alzheimer .

Más noticias sobre la enfermedad de Alzheimer y la demencia se enumeran a continuación, junto con muchos otros aspectos destacados de 2013 sólo una tecla de selección de temas médicos.

Buscar más temas para sí mismo en virtud de la función de la categoría a través de la parte superior derecha de la página web.

Todo lo mejor de Medical News Today . Aquí está la esperanza de disfrutar de las vacaciones – y esperamos un feliz año nuevo con ustedes en el 2014.

Gadget craziness

Gadget craziness (Photo credit: XuRxO)

La enfermedad de Alzheimer y la demencia

Algunas de las noticias se menciona en las prioridades de salud justo encima toca en lo importante y difícil de combatir, la demencia es.

Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (ADHD)

  • El CDC (Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades) anunció un mayor número de informes de diagnóstico de TDAH se estaban haciendo, y los investigadores de inmunología encontraron una mayor tasa de TDAH entre los niños con antecedentes de asma o alergias .
  • Algunos claridad puede ser llevado al diagnóstico de TDAH después de una prueba aprobada por la FDA que utiliza ondas cerebrales captadas por EEG - Electroencefalograma, un examen médico muy utilizado – como una manera de establecer claramente el trastorno de conducta.

El cáncer de mama

Genética

Haciendo células madre de embriones humanos fuera de las células normales del cuerpo, se ha mencionado más arriba , fue un gran logro en 2013 – y haciendo clic en la categoría de la genética en virtud de las letras a través de la parte superior derecha de la página web revela el campo siempre está muy ocupado.

Enfermedad del corazón

La enfermedad cardíaca es un área importante para la salud en un año, aunque un informe dice que hay “un mejor rendimiento” de la lucha contra el envejecimiento en lugar de cáncer y enfermedades del corazón .

Éstos son sólo algunos de nuestros titulares del corazón a partir de 2013:

VIH y SIDA

Enfermedades infecciosas – malaria

  • Un parche de mosquitos, financiado por la Fundación Gates se anunció este año para rodar en Uganda. El parche se adhiere a la ropa , al igual que una etiqueta, y utiliza compuestos no tóxicos que bloquean, durante 48 horas, la capacidad de los mosquitos para rastrear los seres humanos.
  • Mientras tanto, una mejor comprensión de cómo la infección por malaria se vuelve resistente al tratamiento farmacológico puede provenir de un estudio en The Lancet que informó de una prueba simple y rápida de la resistencia .

Nutrición y dieta

  • Vimos un montón de informes sobre el consumo de café por encima - y el té era también no es ajeno a las noticias en 2013. Una edición de la revista American Journal of Clinical Nutrition publicó 12 trabajos científicos de dibujo de una serie de expertos para explorar las diversas ventajas de tomar té - tanto el té negro y el té verde.
  • ¿Qué hay de lo que comemos? Bueno, no era una prueba más de los beneficios de una dieta mediterránea , y una encuesta masiva de datos sobre 120.000 personas encontró una ración diaria de frutos secos puede prolongar la vida.

Autocontrol y dispositivos médicos

El sensor de diente
Este sensor detecta diente ayuda y monitorear actividad oral

Los portátiles ejemplos de auto-monitoreodetallados anteriormente captura la imaginación más amplia para el seguimiento de la salud.Tecnología de auto-monitoreo también sigue desarrollando como un medio para manejar o prevenir la enfermedad específica.

Más titulares que nos han llamado la atención en este ámbito en 2013:

Personas con premios

Una mención especial para dos líderes notables en la medicina de este año.

El premio Nobel de Medicina 2013 fue otorgado por fundamentalmente importantes descubrimientos nerviosas y hormonales .

En un año anterior, el don de la fertilización tubo de ensayo fue reconocido por el premio Nobel, haciendo un laureado Robert Edwards en 2010 . Su muerte en abril de 2013 deja un legado a la medicina del siglo 21.

Para más temas de noticias de su elección, utilice la función de la categoría a través de la parte superior derecha de la página web.

O inicia sesión en tu MNT .

Escrito por Markus MacGill.

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Riesgos ictus aumentan con altos niveles de ansiedad

Domingo 22 de diciembre 2013 – 12 a.m. PST
FUENTE QUE UTILIZO:

Los efectos de salud negativos de ansiedad, como el aumento de los riesgos de enfermedad coronaria, mucho se han documentado y aceptado en la comunidad médica. Pero ahora, la investigación sugiere que los individuos con altos niveles de ansiedad tienen un mayor riesgo de accidente cerebrovascular.

Los investigadores, que son de la Universidad de Pittsburgh, publicaron los resultados de su estudio en la revista Stroke .

Dicen que la ansiedad trastornos – caracterizadas por el miedo, la inquietud y la preocupación – de impacto cerca del 20% de los adultos estadounidenses cada año y, a menudo duran por lo menos 6 meses.

Un derrame cerebral ocurre cuando el flujo de sangre al cerebro se detiene, y la American Stroke Association dice que esto corta el oxígeno y los nutrientes que son vitales para el cerebro. Cuando esto sucede, las células cerebrales mueren, y dependiendo de qué lado del cerebro se produce el golpe, los efectos pueden incluir parálisis, problemas de visión o el habla, pérdida de memoria y cambios de comportamiento.

El accidente cerebrovascular es la número cuatro causa de muerte en los EE.UU. y es una causa principal de discapacidad, señalan los investigadores.

“La ansiedad es una condición muy común en la población general”, dice Maya Lambiase, un erudito postdoctoral en la Universidad de Pittsburgh y autor principal del estudio. Pero ella señala que la ansiedad es un “comportamiento modificable”, y agregó:

“Evaluación y tratamiento de la ansiedad tiene el potencial de mejorar no sólo la calidad de vida en general, sino también reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares, tales como apoplejía, más tarde en la vida.”

Los investigadores dicen que su estudio es el primero en sugerir una relación entre altos niveles de ansiedad y un mayor riesgo de accidente cerebrovascular, a pesar de otros factores de riesgo conocidos, como la depresión .

Los individuos de alto de ansiedad 33% más propensos a tener accidentes cerebrovasculares

Señora que se sienta en las escaleras con la cabeza en sus manos
Las personas que son muy ansiosos tienen un 33% más de riesgo de sufrir un derrame cerebral, los investigadores encontraron.

Para llevar a cabo su investigación, el equipo analizó más de 6.000 personas entre las edades de 25 y 74 años que nunca habían tenido un accidente cerebrovascular.

Estos participantes fueron parte del Examen de Salud y Nutrición Encuesta Nacional (NHANES), que involucró la recopilación de datos entre 1971 y 1975.

Los participantes completaron cuestionarios que evaluaron los niveles de ansiedad y depresión, y los investigadores les dieron seguimiento durante 22 años, durante los cuales el equipo registró los sucesos con ictus de los certificados de defunción y los informes de los hospitales y hogares de ancianos.

Los resultados mostraron que los participantes con los niveles más altos de ansiedad eran 33% más propensos a sufrir un derrame cerebral, en comparación con aquellos que estaban menos ansiosos.

“La mayor parte de la atención hasta este punto ha estado en depresión”, dice el Prof. Rebecca Thurston, co-autor del estudio.

“Estos resultados animan a los médicos a evaluar y tratar la ansiedad, así como a reconsiderar las nociones populares tales como” sanos preocupados “- esta preocupante quizá no nos haga tan bien”, añade.

Los investigadores también encontraron que las personas que tenían niveles más altos de ansiedad eran más propensos a fumar y estar físicamente inactivo, lo que dicen también puede explicar algunos de los vínculos entre la ansiedad y el accidente cerebrovascular.

“Incluso un modesto incremento en la ansiedad se asocia con un aumento en el riesgo de accidente cerebrovascular”, Lambiase dice, “por lo que una mayor educación y concienciación de la gestión de la ansiedad es importante.”

Medical News Today informó recientemente sobre un estudio que sugiere un gen relacionado con el estrés aumenta el riesgo de ataque al corazón en las personas en un 38%.

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